Sabato 3 e domenica 4 agosto organizziamo un corso completo per imparare la tecnica del nordic walking ad Imperia. La camminata nordica è una disciplina sportiva che si pone a metà strada tra la camminata sportiva e la corsa: è completa in quanto attiva la quasi totalità dei muscoli ed ha il vantaggio di dare risultati ottimi in termi di forma e benessere fisico con un fattore di percezione della fatica davvero minimo.

Programma

Sabato 3 agosto presso il Parco Urbano San Leonardo di Imperia si terrà la prima lezione del corso (circa 2 ore). Ritrovo ore 9.00 nel parcheggio del parco vicino al bar.

Domenica 4 agosto avrà luogo la seconda parte del corso (circa 2 ore) con un percorso facile sulle colline di Imperia che concorderemo insieme sabato. Ritrovo ore 9.00.

Il costo è 65€ per il corso completo (tasse incluse). I bastoni specifici per il corso saranno forniti dagli istruttori. La prenotazione è obbligatoria: massimo 4 persone.

Il corso è aperto anche a coloro i quali hanno già frequentato un corso presso di noi e vogliono ripassare la tecnica (costo 30€)

Per informazioni e iscrizioni (necessarie entro le ore 19.00 di venerdì 2 agosto): Luca +39 3476006939